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20~40남녀, 긍정적 마음가짐일 때
‘건강한 상태’라고 느껴

아래 설문조사를 통해 삶에서 ‘건강한 상태’라는 것은 ‘마음의 건강’이라는 것을 알 수 있었다. 우리의 삶에서 건강한 상태를 유지하기 위해서는 긍정적인 마음가짐이 중요하다. 다시 말해, 마음이 긍정적인 상태일 때 몸도 건강하다는 것이다. 긍정적인 마음가짐으로 현재 주어진 상황을 즐겁게 헤쳐나가 보자.

긍정적인 삶을 위해 모임에 참여 

다수의 사람들은 기존 인간관계 속에서 취미와 관심사 에 의해 형성된 다양한 모임에 참석하고 있다. 그리고 이 런 모임을 통해 ‘삶의 활력과 에너지를 얻는 긍정적인 효 과가 있다’고 생각한다. 모임에 참여하는 것은 삶을 긍정 적으로 변화시키는 중요한 통로가 된다.

국민 88% ‘장수’보다
‘건강한 삶’에 긍정적 반응 

당신이라면 단순히 오래 사는 것과 건강하게 사는 것 중 에 어떤 것을 택할 것인가? 다수의 현대인들은 중대 질 병에 걸린 채로 오래 사는 것보다 수명이 짧더라도 건강 한 삶을 더 긍정적으로 생각한다.

시간 부족으로 긍정적 삶을 위한
취미활동 못해

현대인들은 시간이 부족해 삶을 긍정적으로 변화시키기 위한 취미생활에 제약을 받는다고 생각한다. 취미활동, 자기계발 등 자신만의 시간을 갖는 것은 에너지를 충전 하고 한발 더 앞으로 나갈 수 있는 긍정적 효과가 있다. 일과 삶의 균형을 맞춘 워라밸로 긍정적인 멋진 삶을 만 들어 보자.

코로나19 불안감이 미국인의 삶에 미친 긍정적 영향

영국의 노팅엄 트렌트 대학·윈체스터 대학·더비대학, 미국의 조지아 주립대학 연구진이 코로나바이러스 불안 과 건강 의식 및 행동을 조사하였다. 불안을 느낀 사람들은 손을 씻는 등 개인 위생을 철저히 하고 사회적 거리두기를 실천하는 모습을 보여줬다. 이 로써 코로나19에 대한 불안은 오히려 신체적 위생과 환 경적인 삶의 질에 긍정적 영향을 미쳤다고 밝혔다.